ni trodde väl ändå inte att jag skulle sluta for ever eller? hah! bytt till wordpress som ska vara det bästa så nu kör vi på nya tag, okej? http://johannaml.spotlife.se/

LOVE YOU YOU GUYS!

pappa, det är någon jävel som har snott min cykellampa som jag hade på styret du vet. och sen har någon sparkat sönder bakljuset eller om cykeln har vält och åkt i backen jävligt hårt. jag skulle vilja få det fixat nu till hösten med när det blir mörkt så fort men behöver hjälp med vad och vart jag ska köpa det :)

perfekt start på morgonen med en timmes pw med syrran. vi skulle löpt i trapporna med men det får blir nästa gång för hon hade ont i magen. nu äter jag frulle, två ägg och en smoothie. ska snart duscha och fixa, ladda och greja innan det är dags för jobb :)

vi köpte ju nyss nya däck till bilen och tror ni inte att vi måste köpa nytt batteri nu också? joo, den starta ju inte förut trots att svärföräldrarna kom hit och hjälpte oss. funka för stunden men inte sen när matte skulle till jobbet. så jävla tråkigt och lägga flera tusen på bilen bara, igen.

jag har aldrig varit såhär öppen mot någon annan i hela mitt liv. han vet nästan mer om mig än vad jag själv vet. han är speciell. han är oslagbar. han är underbar. han är helt obeskrivlig. att efter två år och sju månader så känner jag fortfarande pirret och jag nästan spricker för att jag är så himla kär.  jag har aldrig känt mig såhär trygg och säker i något som jag gör nu. aldrig. jag älskar dig.

vilket jävla spinningpass. förbannat roligt och jag ville köra miiinst en timma till! ett puls intervallpass alltså med pulsklocka som man ser på en skärm längst fram och så intervaller hela tiden. och så körde jag styrka i överkropp innan med då. nu proteindryck & melon! älskar meloooon.

nu har jag solat och slängt i andra tvätten i maskinen. härligt alltså! när jag skulle boka in mig på spinningen så var det fullbokat så jag tänkte ta en gympapass istället. meeeeen så uppdaterade jag sidan igen och kollade spinningen och vippppsss så fanns det en plats och nu är den min. riktigt laddad och det ska bli kul att inviga de nya cyklarna! men först blir det styrka i överkroppen.

hej torsdag. en ledig torsdag är ju aldrig fel och hittills har jag hunnit med en del. jag har dammsugit, torkat golven. dock två rum kvar men det tar jag sen. idag blir det att sola, träna, tvätta och aaaa. fixelix här hemma helt enkelt :) snart en ledig helg också och jag bara känner hur jag behöver det.

är det bara jag som tycker att ett par snygga ögonbryn gör så jävla mycket? inga tandpetarögonbryn inte! det går fett bort. ögonbrynen på bilden är typ perfekta enligt mig.

jag vill ha en juicepressare!

hej onsdag. skulle tagit mig en pw imorse men kände inte för att göra det ute i regn. bli blöt, varm, frusen och ännu mer förkyld. nae! får väl bli min vilodag då som det ser ut hittills. har avvaktat ett tag och till slut gav jag upp :)

hej tisdag. har varit på gymmet och kört skiten ur mig i två timmar. nu har jag duschat och grejat och snart är det dags för jobb. puss & hej!

& när jag hittar min andra kamerasladd så lovar jag er bilder från barcelona om ni vill se det? ingen kommentar, inga bilder, haha. jag hade tänkt lägga upp vad vi gjorde dag för dag eftersom att vi gled runt i löpardojjor & keps hela dagarna som riktiga turister och verkligen fick uppleva staden.

jag gillar den baby-lena känslan jag får i facet efter användningen. sluurrrp

godmorgon måndag. nu känner jag att jag typ fått mig en perfekt sömn. lagom länge för min kropp som varit slut efter att klockan ring runt 04 hela veckan liksom. är fortfarande förkyld men det är inte alls som i torsdags så det är bara skönt att det blivit bättre. ska iväg och köra styrka i överkropp innan det blir ett härligt gympapass :) inviger nya träningsbrallorna!

i veckan som kommer måste jag sola några gånger så att jag ser levande ut och träna om jag blir bättre. jag tror att jag lärt mig denna gång att jag för en gångs skull ska ta det lugnt när jag inte mår bra. vi får väl se :) hoppas på ett styrkepass imorgon iallafall, minst sagt. nu blir det snart sängen. sweet dreams!

jag älskar mitt id smink. jag gillar att det känns som att man inte har något smink fast det ändå är täckande och man bara känner att huden får andas. dock var det svårt & ovant i början att inte ha flytande foundation. men id känns så fräscht & jag har precis klickat hem lite nytt.

hej söndag. snart måndag ni, äntligen säger jag för att jag är ledig och inte ni, haha! har precis beställt hem lite på nätet. meeen ni, tänk om man bara kunde få gå runt och shoppa vad man ville utan att kolla på priset? åh, bara för en dag. syrran & jag sa det i barcelona och det vore ju inte fel. det räcker bara med en dag. tänk om alla i hela sverige kunde ge mig en krona var, då skulle jag ha nio miljoner liksom. hah!

jag har inte gjort ett skit idag förutom naglarna. har bara slappat, sovit, badat och så. har blivit ännu värre än igår med förkylningen och det. nu ska jag ta mig ett till bad med ansiktsmask, fotfix och grejer. hoppas jag känner mig nåt piggare och fräschare efteråt. jag känner mig så jävla rutten när man är lite sjukiiis. uueeeäääk!

nya naglar & idag fick det bli en vanlig fransk med en vit glitterrand under den vita kanten. fräscht! hon har hur mycket som helst att välja på och materialet sitter som berg. för er som också vill ha fina naglar så kan jag tipsa om tatiana. ni hittar hennes hemsida här och om ni vill boka direkt så kan ni klicka här :)

det är inte så himla konstigt att jag ofta säger att jag är helt slut, trött osv. eftersom att jag har problem med magen och förlorar mycket vätska så räcker det inte bara med vanligt vatten i mängder. min kropp behöver vätskeersättning så att jag får i mig salter och det jag behöver. började med vätskeersättning igår, hoppas det hjälper och ger skillnad.

nu har jag äntligen fått veta vad det är för fel på mig eller ja, min mage. jag har faktiskt anat att det har varit ibs som står för irritable bowel syndrome för att jag har känt igen mig så mycket i det jag läst. jag fick ju veta sist att jag hade en känslig tarm vilket är ibs men att jag inte riktigt fick det svaret då. det är en vanlig sjukdom och framförallt för kvinnor. den är helt ofarlig men ofta långvarig och förarlig. riktigt skönt att äntligen få det där svaret.

jag har läst om andra människor som också har det och vissa har haft det i 20 år och andra hela livet. 20 år? hela livet? det är ju helt jävla sjukt! jag har haft runt 2 år och står snart inte längre ut men det är bara att lära sig leva med det liksom. efter den tiden så vet jag hur jag ska hantera det även fast jag inte kan stå alla gånger av smärtan. jag har även läst om folk som har provat att bara äta gi, vegetariskt, veganiskt, lchf osv. för många verkar det som att lchf har varit bäst för deras magar och lugnat deras tarmar samt fått bort smärtan. framförallt har många slutat äta så mycket fibrer, vilket också har lugnat deras magar och så har även frukt lugnat magar också men frukt klarar jag mig aldrig utan. nu får jag börja prova mig fram och se vad som kan göra min mage bättre för det är ju olika för alla.

jag hatar den här jävla skiten rent ut sagt. uppsvullen mage, smärta, jag får inte behålla det jag stoppar i mig osv. det är inte så konstigt att jag är trött och helt slut typ hela tiden när kroppen inte får i sig allt som den behöver för att orka. det som jag skulle få utskrivet hade inte kommit in igår heller så jag får väl ringa till dom sen. köpte iallafall vätskeersättning som min kropp har behövt under denna tid.

hej torsdag. ny månad och nya tag med bloggen kanske? vill ha en ny design så kanske jag får lite mer inspo eller något. jag har iallafall fått ett svar på vad det är för fel på min mage. så himla skönt men mindre kul att det kan vara hela livet liksom för att det inte finns några tabletter som kanske kan ta bort det helt. men men. idag är jag ledig och ska åka och göra naglarna snart. har även blivit förkyld som ett as och ont i halsen, det suger. men vad gör ni idag? :)