godmorgon fredag. ännu en ledig dag, stornjutarn nummer ett! jag hatar att jag vaknade tidigare än vad klockan var ställd på men men. nu har jag ätit en macka så jag klarar 5.3 på en vettig tid. målet är bättre än igår men vi får se. efter springrundan blir det hem och äta frulle och ladda inför ett tungt styrkepass med emelie :)