måndag: löpning 5.3 km
tisdag: styrka & spinning
onsdag: löpning 5.3 & spinning
torsdag: vila
fredag: vila
lördag: vila
söndag: styrka & löpband

mjjaaaaa, helt okej ändå. ogillar att det blev 3 dagar vila men i torsdag åkte vi till mamma och pappa för att sova där och sedan studenfirande på fredag. lördag jobba jag hela dagen och hade ingen ork kvar. men eftersom att 3 av dagarna så körde jag dubbelt så kan jag ju ge vilodagarna dessa träningar ändå. haha!