förr förra & förra veckans träning v.27 & 28



v.27
måndag: styrka
tisdag: powerwalk 5.6 km
onsdag: styrka + gympa
torsdag: powerwalk 5.6 km
fredag: styrka
lördag: vila
söndag: vila

v.28
har missat att skriva ner faktiskt förutom att jag körde styrka på måndagen. haha, men men :)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0