urss, det blev inte mycket av förra veckan heller men då jobbade jag så att hela dagarna försvann. hann varken göra något innan jobbet eller efter och för kroppens bästa så fick sömn gå som första plats denna gång :)

måndag: löpning 5.3 km
tisdag: vila
onsdag: powerwalk 5.6 km
torsdag: vila
fredag: styrka
lördag: vila
söndag: vila